みなさん、こんにちは！

実は4月から新生活を送っておりましたが、ようやく新しい環境にも慣れてきたので、そろそろ本格的にコーチングも対応していくことを決めました！

Flourishが提供するコーチングとは？

コーチングには様々な定義や解釈、方法論がありますが、Flourishでは「ポジティブ心理学とコーチング心理学のエビデンスに基づくコーチング」を提供します。

ひとりひとりの目的や目標を達成できるように毎回のセッションを丁寧にファシリテーションします。

コーチングの結果として、ウェルビーイングの向上、自信が高まる、自尊感情（自己肯定感）が育まれることなどが期待されます。

※臨床心理士資格を持つ者が対応しますが、コーチングは精神疾患の治療的な関わりではないことにご注意ください。ただし、コーチングの結果として精神疾患の状況が改善するといった研究もありますので気になる方はぜひ一度ご相談ください。

コーチングの回数や扱える内容は？

コーチングの回数やペースはその方によってアレンジすることが可能です。

そのため、1回のみで終わる方もいらっしゃれば、週1回を4回、月に1度を継続してなど柔軟に対応することができます。

ひとりひとりの状況や目的に合わせて相談しながらセッションを組んでいきましょう！

※コーチングは基本的にオンラインで実施していますが、首都圏であれば対面も可能です。

さて、次にコーチングの内容ですが、実はこれが本当に多彩になっていますのでまずは一例をご確認ください。

ひとりひとり歩みたい方向性や目的・目標は異なりますので、その方に合わせてコーチングをオーダーメイドで仕立てていきます。

まずはお気軽に相談からどうぞ！

コーチングという言葉は少しずつ広がってきていますが、まだまだ馴染みがないかと思います。

そのため、いきなり始めることに提供がある方も多いと思いますのでまずは簡単にお話しながら実際にコーチングを受けてみるかを考えてみませんか？

お問い合わせ頂いた方ひとりひとりと時間を合わせて、「コーチングとは何か？」「どのようなことをコーチングで扱っていきたいと思われているのか？」「そもそもどのような人がコーチングするのか？」などお互いを知る時間を作れたら嬉しく思います（もちろん無料です！）

みなさんと知り合い、みなさんのウェルビーイングを高めることに貢献出来たらと考えておりますので、ぜひよろしくお願い致します！

まずは“5名”で募集を終えようと思いますので、気になる方はご連絡ください。