今月もいろいろとウェルビーイングな取り組みを進めております。

＜note＞メンバーシップのテーマを「目標設定とその一歩」としてオンライン講座を提供しています。

Wellbeing and Recovery Academy｜てんぱんだ

■Wellbeing and Recovery Academyとは？ “気軽にウェルビーイングを学び、希望に満ちた人生を歩むきっかけを”をコンセプトにしたコミュニティです ・ウェルビーイングとは？ ウェルビーイングは「身体的、精神的、社会的に満たされた状態」と表現されます。当コミュニティでは”Well（よい）＋Being（存在している／生きている）”とその言葉が持つ意味を大切にしています ・リカバリーとは？ リカバリーは「たとえ病気による制約があっても満足できる、希望満ちたやりがいのある人生を送ること」を表します。当コミュニティでは、病気や障害の有無関係なくひとりひとりが希望に満ち

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＜メンバーシップ＞あなただけのウェルビーイングへの道を拓く～目標設定とその一歩～｜てんぱんだ

みなさん、こんにちは！ 今回は5/10(土)に実施したオンライン講座の記事になります。 ぜひこの記事を通して、目標の立て方や目標に向かう一歩の踏み出し方のヒントを得てもらえると嬉しく思います。 今回の講座・記事でお伝えしたい内容は下図の通りです。 本講座における３つのポイント 目標を設定するということは「見えないものを見えるようにすること」だと表現されます。 目標設定から達成に向けて進むイメージは次のようなものです。 １）見えるようになった道をどう進んでいくのかを考え、歩き出す。 ２）どのような道のりをどのように歩んできたのかを振り返る。 ３）前に歩み続けてきたから

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＜instagram＞ポジティブ心理学関連のポストを毎日20時に更新中！

Yosuke Tanaka｜ウェルビーイング教育 (@tanasuke_8) • Instagram photos and videos

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＜ウェルビーイング講座＞現在、就労移行支援事業所を中心に現地・オンラインで実施させて頂いています。

また、先日は支援者向けにウェルビーイングワークショップとして「ストレングス」に関する内容を提供してきました！

支援者交流会でウェルビーイングのワークショップをやってきました！｜てんぱんだ

みなさん、こんにちは！ 今回は先日、支援者交流会でワークショップを実施させて頂いたので、その内容を簡単に記事にしてみました。 ワークショップのテーマは「支援者のウェルビーイング」 “支援者がウェルビーイングであればよりよい支援が提供でき、受け手もウェルビーイングになる” こんなメッセージをお届けしてきました！ 今回は東京都町田市にある就労移行支援事業所が会場で、参加者は福祉・教育領域で日々よりよい支援や教育を模索し、実践されている方々。 福祉や教育の仕事は本当に素晴らしいものだと私も携わりながら感じていますが、支援や教育を受ける方々のことを考える時間がどうしても多くな

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※現在、就労移行支援事業所を中心に障害福祉サービス事業所を対象としたウェルビーイング講座を【初回無料】で提供しています！興味のある方はぜひお声掛けください。まずはオンラインで簡単に説明させて頂きます。