みなさん、こんにちは！

6月24日(金)17:30にポッドキャストで新しい内容が配信されますので、ぜひチェックしてください！

Episode: 5 ポジティブ感情

今回で第5話となり、これまでウェルビーイングや世界幸福度調査を見てきたのでその源泉となるポジティブ感情をテーマとしました！

さて、“ポジティブな感情”と言われるとどんな感情をイメージしますか？

“喜び”や“楽しい”などでしょうか？

もちろん上記のような感情も含まれますが、実はもっと多くの感情が当てはまるんです。

そして、ポジティブ感情は単に“良い感じ”を感じられるだけでなくそこから素敵な効果が得られるのも特徴です。

今回はこれまでよりも短めの「7分」で収録していますので、ぜひスキマ時間にお楽しみください！

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意識的にポジティブ感情を味わうことは日本人のウェルビーイングにとってとても大切なんです！

ポジティブ感情ってつらいときにも活躍してくれるんだよ！