みなさん、こんにちは！

早いものでnoteで始めたメンバーシップがもう半年を経過していました。

https://note.com/tempanda/n/n9ca91a36425b

スタートのきっかけは“ウェルビーイング”や“ポジティブ心理学”に関する知識や実践方法はとても有益なものではありますが、まだまだ身近なものではないため、ちょっと専門的に知ろうとすると費用が高くなってしまうことからでした。

ウェルビーイングとは何かを知って頂き、育もうとすることによってメンタルヘルスに良い影響が表れるだけでなく周囲との関係性が向上することも期待できるなど、まさに『人生をより豊かにすることに繋がる』ため、ぜひ多くの方に知って頂ければと思い今も続けています。

このような想いを持ちながら、これまで扱ってきたテーマは以下となります。

・ポジティブ心理学とは？

・ポジティブってなに？

・成長マインドセット

・レジリエンス

・感謝のチカラ

・自尊感情／自己肯定感、自己効力感

・キャラクターストレングス

それぞれのテーマはポジティブ心理学を基に作成し、事前知識がなくても可能な限りわかりやすく解説してきました。

また、本当に素敵なメンバーに恵まれており、私から伝えるだけでなく、私がみなさんから多くを学ばせいて頂いており、良い相乗効果を感じています。

今後も継続していきますので、ぜひ気になる方はお気軽にお声掛けください！

https://note.com/tempanda/membership