みなさん、こんにちは！

ずっとHPの更新ができずにいましたが、note更新を機に復活させましたのでこれからもどうぞよろしくお願い致します！

今回のテーマは”ポジティブな感情”

これまでも何度か触れてきたテーマではありますが、たくさんの書籍や文献でその重要性が繰り返し指摘されているのであえて取り上げました。

記事の中ではどのようなものがポジティブな感情なのか、イメージを持ってもらえるような内容になっています。

ポジティブと言われると前向きのような状態を想像してしまうかもしれませんが、実はそれだけではないということが伝わればと思います。

そして、どうすればそのような良い感情を得ることができるのかのヒントも書いています。

ポジティブ感情を知ることがウェルビーイングを高め、フラリッシュな状態への歩みを進めるためにとても大切になりますので、ぜひお楽しみください！